第一十九章 训练(1/3)
陆兮参加了四个项目🍟🍟，以她的性🙄格，自然不会守株待兔，或者说坐以待毙。
就目前来说，她对自己的身体在这四个项目上能够发🛌挥出什么水平是一点都不了解的。
所以，在🜺校运会正式举行之前，她要给自🃑🗃😻己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离🛟校运会还有一个多星期，临阵磨枪，不💥📿快也光⚰🕄。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另🉄外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过🏏🙂来，美其名为做苦力帮忙。
陆兮🛟想着，确实需要有人帮忙，于是就🌡🀦答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身🌡🀦，在做⚟💭一些拉伸运动，将肢体活动开。🎪📺
操场的📜环🜺形跑道是有50米和100米🌡🀦的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站到🕍🈘了50米赛道的起跑线上⚰🕄。
旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站🆦👴🍁在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛🛟巾的负责发令，🍟拿单反的帮忙🝰🎯拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸♞🉢🉀张🈂了。她实际上是尽最大的能力，用自己最快的💕👩步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大声喊加🙶🎼🖙油，不过在🝰🎯冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了🄻🂳💳钟点。
虽然只是5🛣0米🈂，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长舒🛟了一口气，陆兮走到计时的那位同学旁💥📿，问道：🛌“多少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮，想不到你竟然跑得这么快。”那位同学🙧的🛞🝣神色既惊又喜。
就目前来说，她对自己的身体在这四个项目上能够发🛌挥出什么水平是一点都不了解的。
所以，在🜺校运会正式举行之前，她要给自🃑🗃😻己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离🛟校运会还有一个多星期，临阵磨枪，不💥📿快也光⚰🕄。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几个有参赛项目的同学一起去大操场，另🉄外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过🏏🙂来，美其名为做苦力帮忙。
陆兮🛟想着，确实需要有人帮忙，于是就🌡🀦答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身🌡🀦，在做⚟💭一些拉伸运动，将肢体活动开。🎪📺
操场的📜环🜺形跑道是有50米和100米🌡🀦的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站到🕍🈘了50米赛道的起跑线上⚰🕄。
旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站🆦👴🍁在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛🛟巾的负责发令，🍟拿单反的帮忙🝰🎯拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这太夸♞🉢🉀张🈂了。她实际上是尽最大的能力，用自己最快的💕👩步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大声喊加🙶🎼🖙油，不过在🝰🎯冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了🄻🂳💳钟点。
虽然只是5🛣0米🈂，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长舒🛟了一口气，陆兮走到计时的那位同学旁💥📿，问道：🛌“多少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮，想不到你竟然跑得这么快。”那位同学🙧的🛞🝣神色既惊又喜。