贞渝：🏫🝂🈘努力是应该的，但要保重身体。每天睡眠几小时？
慕竹：大概五六个小时吧。
贞渝🍎🔳：睡眠时间太少，身体出现透支，🞨🖮免疫能力降低，健康🅘难以确保，这样下去不好。
慕竹：我知道这样下去不好🕇，但不奋起直追不成啊。繁重的学业，压🞃得我气喘。通过努力舒缓，青春不留遗憾。
贞渝：想法是很好🜈的🜹🖝，值得为你点🂦👁🅼赞，但应注意身体。
慕👃🆈竹：我熬夜还算好的了，不会超过凌晨一点。
贞渝：还有更长的吗？
慕竹：阿姨我悄悄地跟你说，你可不能告🕩🌑诉大人啊。有人玩手机到夜里😚两三点，白天🏣上课时就支撑不住了。
贞渝：手机有啥好玩的，那不是🕙在折寿嘛。真是作孽哟。
慕竹🍎🔳：可以看🅷🗙电影，或者打游戏，还可以卧谈，好玩多🄴着呢。
贞渝：那你咋不玩？
慕竹：我也想玩呀，但🕗是我🕇不敢。我怕控制不住，陷进去就完啦。
贞渝：你是好孩子，有些自制力。
慕竹：🏫🝂🈘这得要感谢思🜹🖝梅和明月，她俩很有远见自控力好。受她们影响，当提高斤两。还有宇轩也是很棒的，也没被手🃣🙩机拉下水去。
贞渝：你们常在一起，影响是😟会有的。中午你午睡吗？
慕竹：那多奢侈呀，哪有那时间。
贞渝：说的我心疼，不知说啥好。不能从一个极端，🌖⚬🔢走向另一个极端。刻苦努力没错，学习效率要讲。熬夜伤肝伤肺，不利排毒养颜。午睡养护心🎫📾脏，确保精力旺盛，不至萎靡不振。午睡时间不宜长，半小时左右足够。半个小时应该挤得出吧？
慕竹：恐怕很困难，不过我试试。
贞渝：别小看那半小时，能确保精力旺盛，学习效率将倍增🅘🅘。🏶与其事倍功半，不如事半功倍。
慕竹：我爸爸也常跟我说，小孩子眼光要看🍸🌵🃜远，至少要前看三五年，这样不会浪费时间。
慕竹：大概五六个小时吧。
贞渝🍎🔳：睡眠时间太少，身体出现透支，🞨🖮免疫能力降低，健康🅘难以确保，这样下去不好。
慕竹：我知道这样下去不好🕇，但不奋起直追不成啊。繁重的学业，压🞃得我气喘。通过努力舒缓，青春不留遗憾。
贞渝：想法是很好🜈的🜹🖝，值得为你点🂦👁🅼赞，但应注意身体。
慕👃🆈竹：我熬夜还算好的了，不会超过凌晨一点。
贞渝：还有更长的吗？
慕竹：阿姨我悄悄地跟你说，你可不能告🕩🌑诉大人啊。有人玩手机到夜里😚两三点，白天🏣上课时就支撑不住了。
贞渝：手机有啥好玩的，那不是🕙在折寿嘛。真是作孽哟。
慕竹🍎🔳：可以看🅷🗙电影，或者打游戏，还可以卧谈，好玩多🄴着呢。
贞渝：那你咋不玩？
慕竹：我也想玩呀，但🕗是我🕇不敢。我怕控制不住，陷进去就完啦。
贞渝：你是好孩子，有些自制力。
慕竹：🏫🝂🈘这得要感谢思🜹🖝梅和明月，她俩很有远见自控力好。受她们影响，当提高斤两。还有宇轩也是很棒的，也没被手🃣🙩机拉下水去。
贞渝：你们常在一起，影响是😟会有的。中午你午睡吗？
慕竹：那多奢侈呀，哪有那时间。
贞渝：说的我心疼，不知说啥好。不能从一个极端，🌖⚬🔢走向另一个极端。刻苦努力没错，学习效率要讲。熬夜伤肝伤肺，不利排毒养颜。午睡养护心🎫📾脏，确保精力旺盛，不至萎靡不振。午睡时间不宜长，半小时左右足够。半个小时应该挤得出吧？
慕竹：恐怕很困难，不过我试试。
贞渝：别小看那半小时，能确保精力旺盛，学习效率将倍增🅘🅘。🏶与其事倍功半，不如事半功倍。
慕竹：我爸爸也常跟我说，小孩子眼光要看🍸🌵🃜远，至少要前看三五年，这样不会浪费时间。