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    清晨起床后,先喝杯水🞷😮🄰,不仅可以唤醒肠🞘🔘胃,还有助🇖😡于排毒。

    昨天洗🜧澡的时候,她发现原主的前胸和后背上有很多的小红💪痘痘,而且肚子摸上去有些硬。

    这些都是排毒不畅的症状。

    想要减肥,必⚗👤🊱须要清楚原因,对症采取措施,这样才能事半功⚨📽☬倍。📘🛈🚚

    今天的阳光特别好,而且楼底下的🂨晾衣绳都空着,正好可以把家里的🄲🁠🇍那些被子褥子都晒一晒。

    一共跑了三趟,黎珞才把她自😬己的那些都晒完。

    原主胖,她老妈怕她睡着会不舒服,所以褥子和坑被🇖😡不仅做的比平常的厚,还多做了🚕📏好几🏴🞑📛床。

    呼——

    黎珞扶着门框,感⚗👠🊌觉自己快要累瘫了,衣服整个都湿透了。

    原主的这个身体素⚗👠🊌质真的不是一般的差,稍微一动就🇖😡是一身汗,上气接不了下气的。

    她都不用单独再做什♟么针对性的运动,现在只是家里这点家务活都让她感🉚🇹觉到特别的吃力。

    腿软的快要站不住,但黎珞坚持着没♸有坐,喝了半缸水后在屋里绕了几圈,等呼吸平稳后,朝🈊着贺毅飞那屋走去。

    可到了门口,她却迟迟没有去打开门。

    她是想给他也晒晒被褥,可没😬有😞🂟🐅经过他的同意,就这么进去,会不会让他不高兴?

    犹豫🎣💺🖽了一番,黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼,他同🂥🐺🄼意后再说。

    这一通折腾,过去了半个小时。

    黎🙤🌓珞到厨房里把昨天的粥热了热,也就剩了一碗多一点,⛹她就都喝了。

    之后将她那🖙📄屋的窗帘撤换了下来,连同昨晚泡的那🔑些床上用品一起洗了📗。

    用了半🜧袋洗衣粉下去,换了三四盆水后,才将🈌☦将起了沫🂥🐺🄼。