虽然速成功夫不能修炼，但是《九阴真经》里面那些威力巨★☫大功夫，张超还是可以修炼的。
张超往前翻看，📓🚟🔦只发现经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点☛⛲🞒穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包🗌🚏，都是顶级的。
按照经文📝🛳☺中所说，上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以经中有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功👦，动功不但是杀敌之技，也是能🌨辅助内功修行的。
张超最迫📝🛳☺切的还是提升内功修为，所以，他以辅助内功修炼为主，先挑了几门。
第一门就是易筋锻骨篇，这🍉🆍一门能改善体质，改变资质的武功。
第二篇便是疗伤篇，此篇不但疗☉♐伤之用，亦能用以增加功力，张超🌚⛍🙋现在也是一身伤，自然不会错过这门功夫。
第三篇就是收筋缩骨法，这门功☉♐夫本为最下乘功夫，但练到最上乘，却能将身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般，妙用不少。
张超选择📝🛳☺这门功夫主要🝁🈐♅就应为它低级好入门，而且配合他已经修炼入门了的缩骨功🜃⛇😒，定然有奇效。
第四门就是摧🏱🝶🏬坚神爪，这门功夫也就是赫赫有名的九阴神爪或者九阴白骨爪了。
这爪法威力奇大，而且攻敌要害，飘忽灵动，变幻无方，却是必须要学🈸🃇🕪的。
此外还有很多厉害而实用的功夫如点穴篇、解⚳🕜穴秘诀、闭气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法等，张🌷🃬超肯定是要练的，不过他现在需要修炼的东西太多，只能等以后再逐渐修炼😪了。
至于能将五脏六腑皆震烂，但骨骼却不折🕧🌃☄断的崔心掌法；最为刚猛的大🈸🃇🕪伏魔拳；能横空挪移，可幻化九影诱敌的螺旋九影；声波功夫鬼狱阴风那修炼要求太高，难度大，就要更靠后修🙡🟂炼了。
其余那些，则张超也🚬🖠看不上，只打算了解一下，不打算花太多精力修炼。
因为当时时间紧，而且也🝅🈬🁙没条件画图🜒，所以，只凭些文言文描述去练功，其中还有些隐语不明白含义，修炼起来难度极大。
张超磕🐮🃋磕碰碰的练了一个时辰，这才勉强把摧坚神爪完整打★☫了一趟。
不过🉃🄦⛗，便是这一趟，动作也不标准，好🄙好一套动作飘逸，美妙异常的功夫被他打的很丑，都不知道有多少错招了，而且独门运劲法门都没能用上。
“照着古人⛞🛞的🏱🝶🏬秘籍练功真难🍉🆍！”张超不禁暗暗感叹着。
他这时候越发觉得自己幸运，最早得到的《紫霞神功》是别人翻⛊😰🄾译了又注解了的，因此能轻松看懂并且修炼。
后面🉃🄦⛗修炼的几门功夫，乃是抗日神剧出品，语言自然直白，又被那轮回者以简体字写下来，阅读修炼也无障碍。
而且，因📝🛳☺为先修炼了内功，所以，这几门功夫都能很快上手。
张超往前翻看，📓🚟🔦只发现经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点☛⛲🞒穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包🗌🚏，都是顶级的。
按照经文📝🛳☺中所说，上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁，所以经中有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功👦，动功不但是杀敌之技，也是能🌨辅助内功修行的。
张超最迫📝🛳☺切的还是提升内功修为，所以，他以辅助内功修炼为主，先挑了几门。
第一门就是易筋锻骨篇，这🍉🆍一门能改善体质，改变资质的武功。
第二篇便是疗伤篇，此篇不但疗☉♐伤之用，亦能用以增加功力，张超🌚⛍🙋现在也是一身伤，自然不会错过这门功夫。
第三篇就是收筋缩骨法，这门功☉♐夫本为最下乘功夫，但练到最上乘，却能将身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般，妙用不少。
张超选择📝🛳☺这门功夫主要🝁🈐♅就应为它低级好入门，而且配合他已经修炼入门了的缩骨功🜃⛇😒，定然有奇效。
第四门就是摧🏱🝶🏬坚神爪，这门功夫也就是赫赫有名的九阴神爪或者九阴白骨爪了。
这爪法威力奇大，而且攻敌要害，飘忽灵动，变幻无方，却是必须要学🈸🃇🕪的。
此外还有很多厉害而实用的功夫如点穴篇、解⚳🕜穴秘诀、闭气秘诀、飞絮劲、蛇行狸翻、移魂大法等，张🌷🃬超肯定是要练的，不过他现在需要修炼的东西太多，只能等以后再逐渐修炼😪了。
至于能将五脏六腑皆震烂，但骨骼却不折🕧🌃☄断的崔心掌法；最为刚猛的大🈸🃇🕪伏魔拳；能横空挪移，可幻化九影诱敌的螺旋九影；声波功夫鬼狱阴风那修炼要求太高，难度大，就要更靠后修🙡🟂炼了。
其余那些，则张超也🚬🖠看不上，只打算了解一下，不打算花太多精力修炼。
因为当时时间紧，而且也🝅🈬🁙没条件画图🜒，所以，只凭些文言文描述去练功，其中还有些隐语不明白含义，修炼起来难度极大。
张超磕🐮🃋磕碰碰的练了一个时辰，这才勉强把摧坚神爪完整打★☫了一趟。
不过🉃🄦⛗，便是这一趟，动作也不标准，好🄙好一套动作飘逸，美妙异常的功夫被他打的很丑，都不知道有多少错招了，而且独门运劲法门都没能用上。
“照着古人⛞🛞的🏱🝶🏬秘籍练功真难🍉🆍！”张超不禁暗暗感叹着。
他这时候越发觉得自己幸运，最早得到的《紫霞神功》是别人翻⛊😰🄾译了又注解了的，因此能轻松看懂并且修炼。
后面🉃🄦⛗修炼的几门功夫，乃是抗日神剧出品，语言自然直白，又被那轮回者以简体字写下来，阅读修炼也无障碍。
而且，因📝🛳☺为先修炼了内功，所以，这几门功夫都能很快上手。