.，最快更新镇阴棺最新章节！
这令牌同样黑乎乎的，摸起来倒是挺轻巧的，主要是表面都已经光滑了，也不知道是什么材质做的，但如果这玩意儿这的有那么大的威力🝡🌫，那简直就是个宝贝，看来我随时带在身🕷🎎🏿上这是一个无比正确的决定。
这时候我想起来，我爸给我除了这玩意儿，还有两本古书，一本上面有许多符🄊🟄🚫文，另一本则是教呼吸吐纳的，这令牌既然是宝贝，那两本书肯定也有大用。
我连忙从床头的柜子里面将两本书翻出🔴🄷来，然后忍着胸口的疼痛爬起身来，翻看古书的一页，我开始跟着上面🅦的方法呼吸起来。
双手环抱，两个大拇指按住肚脐下三寸的位置，深👊🖢呼气后憋住气，要隔三秒之后，才将气吐出来。
然后慢慢的延长闭气🍖🈂🞭的时间，六秒，九秒……
如此反复增加循环，刚开始的时候还没什么感觉，但片🅟🇲刻之后，我就发现，这种呼☠🀵吸吐纳的方法，能够让我身变得无比轻松，甚至☴🃩胸口的疼痛因为我这样吐纳，竟然还有所缓解。
大概一个🎮🔝🁩多小时的时间，门外传来何姝的敲门声，我也赶紧将手中的东西收起来。
何姝端着粥进来，看到🎛我正坐在床上：“谁让起来的？”
何姝脸色一跨，一双大眼睛盯着我，看到何姝的样子，我竟然有种做错事的感觉，连🕢忙尬笑了一下，说我🗋🚄感觉躺着不舒服，想起来坐一下🝡🌫。
“正好，饭自己吃吧！”何姝也没多说，将手中的粥递过🝭🎗👐来，我心想忘了这茬了，要是我好好儿的躺着，不就能让何姝喂我了吗？
“不是，我现在感觉胸口又开始痛了，我还是🝼躺下舒服🅟🇲点。”
我捂着胸口，嘴角抽了抽，缓缓躺了下去，何姝的眼睛盯着我，也不知道有没有看出来我是在演戏，其实刚刚🅦我📙经过那种吐纳之后，感觉到我胸口的疼痛起码缓解了三分之一。
“对了，的伤不要紧吧？”何姝喂我粥的时候，我突然想到昨🚘📪🝧晚上何姝自己好像也☠🀵受伤了，而且看样子还不轻。
面对我的问题，何姝直接轻描淡写🌭🂐🍻的告诉我，🝼让我还是担心一下我自己就行。
喝了粥，何姝让我先休🎛息，两个小时之后还要喝中药。
看着何姝离开，我继续开始照着之前的方法吐纳起来，这次我发现我腹部竟然还有点儿热乎乎的，我感觉到浑身的毛孔♂🅢开始出汗，房间里面弥漫着一股子淡淡的药草味儿。
“难道是何姝给我喝的中药？”
中药调理的效果是比较慢的，那是因为吸收中药里面🌎♥的药效需要更多的时间，但我练习这种吐纳，好像能够加快我对这种中😫药的吸收，所以我的伤势才好的这么快。
接下来的两三天时♀🅗🆬间，我都在养伤，不得不说，这几🌎♥天过的还是挺舒服的，何姝每天给我做饭端到屋子里面来，前面两天都是她喂我，后面应该是看出点儿什么来了，就让我自己吃。
这令牌同样黑乎乎的，摸起来倒是挺轻巧的，主要是表面都已经光滑了，也不知道是什么材质做的，但如果这玩意儿这的有那么大的威力🝡🌫，那简直就是个宝贝，看来我随时带在身🕷🎎🏿上这是一个无比正确的决定。
这时候我想起来，我爸给我除了这玩意儿，还有两本古书，一本上面有许多符🄊🟄🚫文，另一本则是教呼吸吐纳的，这令牌既然是宝贝，那两本书肯定也有大用。
我连忙从床头的柜子里面将两本书翻出🔴🄷来，然后忍着胸口的疼痛爬起身来，翻看古书的一页，我开始跟着上面🅦的方法呼吸起来。
双手环抱，两个大拇指按住肚脐下三寸的位置，深👊🖢呼气后憋住气，要隔三秒之后，才将气吐出来。
然后慢慢的延长闭气🍖🈂🞭的时间，六秒，九秒……
如此反复增加循环，刚开始的时候还没什么感觉，但片🅟🇲刻之后，我就发现，这种呼☠🀵吸吐纳的方法，能够让我身变得无比轻松，甚至☴🃩胸口的疼痛因为我这样吐纳，竟然还有所缓解。
大概一个🎮🔝🁩多小时的时间，门外传来何姝的敲门声，我也赶紧将手中的东西收起来。
何姝端着粥进来，看到🎛我正坐在床上：“谁让起来的？”
何姝脸色一跨，一双大眼睛盯着我，看到何姝的样子，我竟然有种做错事的感觉，连🕢忙尬笑了一下，说我🗋🚄感觉躺着不舒服，想起来坐一下🝡🌫。
“正好，饭自己吃吧！”何姝也没多说，将手中的粥递过🝭🎗👐来，我心想忘了这茬了，要是我好好儿的躺着，不就能让何姝喂我了吗？
“不是，我现在感觉胸口又开始痛了，我还是🝼躺下舒服🅟🇲点。”
我捂着胸口，嘴角抽了抽，缓缓躺了下去，何姝的眼睛盯着我，也不知道有没有看出来我是在演戏，其实刚刚🅦我📙经过那种吐纳之后，感觉到我胸口的疼痛起码缓解了三分之一。
“对了，的伤不要紧吧？”何姝喂我粥的时候，我突然想到昨🚘📪🝧晚上何姝自己好像也☠🀵受伤了，而且看样子还不轻。
面对我的问题，何姝直接轻描淡写🌭🂐🍻的告诉我，🝼让我还是担心一下我自己就行。
喝了粥，何姝让我先休🎛息，两个小时之后还要喝中药。
看着何姝离开，我继续开始照着之前的方法吐纳起来，这次我发现我腹部竟然还有点儿热乎乎的，我感觉到浑身的毛孔♂🅢开始出汗，房间里面弥漫着一股子淡淡的药草味儿。
“难道是何姝给我喝的中药？”
中药调理的效果是比较慢的，那是因为吸收中药里面🌎♥的药效需要更多的时间，但我练习这种吐纳，好像能够加快我对这种中😫药的吸收，所以我的伤势才好的这么快。
接下来的两三天时♀🅗🆬间，我都在养伤，不得不说，这几🌎♥天过的还是挺舒服的，何姝每天给我做饭端到屋子里面来，前面两天都是她喂我，后面应该是看出点儿什么来了，就让我自己吃。