三种本源能量的修炼源自三种修行法门。力之能量依靠淬炼，元素能量依靠冥想，精神能量依靠沟通天地。
奥斯的修炼一直很缓慢，原因就是他根本没法一直一心三用。淬炼的同时冥想并保持意志的绝对空明，然后还要沟通天地，奥斯觉得根本不需要三百祷年，自己再这样修炼一段时间，绝对会精神分裂。
“刺啦”
一道手臂粗细的蛇形电弧从庆二爷的指尖窜出，直奔奥斯而去。
奥斯咬紧牙齿，没有任何的闪避。电弧瞬息便至，直接钻进了奥斯的身体之中。
电光弥漫，奥斯突然一个激灵，然后瞬间全身僵直。那种感觉，就像是身体被锤子击打了一下，然后刺痛以极快的速度蔓延全身。汗毛炸立，接着就失去了知觉，全身肌肉应激性的收缩，彻底僵立当场。
“滋滋”
残留的元素能量又电了两下，奥斯便也跟着抽搐了两下。
虽然奥斯看似此刻极端痛苦，其实，他也就是刚被电击的那一刻身体会有反应，他等身体完全失去知觉之后，立即沉定心神，物我两忘，迅速而又习惯的进入了修行状态，他的身体也自然而然的慢慢下沉，变成了盘腿而坐的姿态。
就这么过了一个祷时，奥斯才从修行状态中清醒过来，随之而来的，还有身体和精神上的极度疲倦。
“嘿嘿，感觉怎么样，要不要休息一下？”庆二爷猥琐一笑，搓了搓手，有点意犹未尽的感觉。
奥斯翻了翻白眼，并不是他鄙视庆二爷，而是被电的次数有点多，他控制不住，眼珠有点一直往上翻。
“再来”奥斯是咬着牙，忍着痛，从喉咙深处吐出的这两个字。
“好嘞。”
一条更粗一点的电弧激射而出，准确命中奥斯，奥斯强撑着残存的意识，想要再次挺过去，可是此刻他已经身心俱饱受摧残，终于是没能熬得下去，双眼一翻，直接晕死了过去。
奥斯和庆二爷并不是在进行某种不可描述的虐待摧残，这其实是庆二爷给出的一种加快奥斯修行速度的方法。
先用法术轰击，在的承受能力达到低级法术不死的情况下，的疼痛会刺激疼痛神经，等到自己的疼痛神经麻痹的时候，就可以强行将进入体内的元素能量纳入灵海之中，以此达到修炼储存元素能量的目的。
然后再将得到的元素能量用来淬炼全身，催发力之能量，由于这时不会感到疼痛，也可以在同时集中意志沟通天地，修炼精神能量。
等到修炼达到瓶颈时，再用更高级的法术轰击，依次循环，就可以不断修炼下去，并可以随时保持自身能量的平衡。无疑，这是一个自我摧残的过程，不仅是，同样作用于精神。
奥斯在尝试之后，发现这个方法是有效果的，确实加快了他的修炼速度。原本需要三个祷年才能突破一阶的瓶颈，用了这个方法之后，奥斯经过计算体内能量的增长值，欣喜的发现，如此修炼下去只需要一个祷年就可以突破了。
奥斯的修炼一直很缓慢，原因就是他根本没法一直一心三用。淬炼的同时冥想并保持意志的绝对空明，然后还要沟通天地，奥斯觉得根本不需要三百祷年，自己再这样修炼一段时间，绝对会精神分裂。
“刺啦”
一道手臂粗细的蛇形电弧从庆二爷的指尖窜出，直奔奥斯而去。
奥斯咬紧牙齿，没有任何的闪避。电弧瞬息便至，直接钻进了奥斯的身体之中。
电光弥漫，奥斯突然一个激灵，然后瞬间全身僵直。那种感觉，就像是身体被锤子击打了一下，然后刺痛以极快的速度蔓延全身。汗毛炸立，接着就失去了知觉，全身肌肉应激性的收缩，彻底僵立当场。
“滋滋”
残留的元素能量又电了两下，奥斯便也跟着抽搐了两下。
虽然奥斯看似此刻极端痛苦，其实，他也就是刚被电击的那一刻身体会有反应，他等身体完全失去知觉之后，立即沉定心神，物我两忘，迅速而又习惯的进入了修行状态，他的身体也自然而然的慢慢下沉，变成了盘腿而坐的姿态。
就这么过了一个祷时，奥斯才从修行状态中清醒过来，随之而来的，还有身体和精神上的极度疲倦。
“嘿嘿，感觉怎么样，要不要休息一下？”庆二爷猥琐一笑，搓了搓手，有点意犹未尽的感觉。
奥斯翻了翻白眼，并不是他鄙视庆二爷，而是被电的次数有点多，他控制不住，眼珠有点一直往上翻。
“再来”奥斯是咬着牙，忍着痛，从喉咙深处吐出的这两个字。
“好嘞。”
一条更粗一点的电弧激射而出，准确命中奥斯，奥斯强撑着残存的意识，想要再次挺过去，可是此刻他已经身心俱饱受摧残，终于是没能熬得下去，双眼一翻，直接晕死了过去。
奥斯和庆二爷并不是在进行某种不可描述的虐待摧残，这其实是庆二爷给出的一种加快奥斯修行速度的方法。
先用法术轰击，在的承受能力达到低级法术不死的情况下，的疼痛会刺激疼痛神经，等到自己的疼痛神经麻痹的时候，就可以强行将进入体内的元素能量纳入灵海之中，以此达到修炼储存元素能量的目的。
然后再将得到的元素能量用来淬炼全身，催发力之能量，由于这时不会感到疼痛，也可以在同时集中意志沟通天地，修炼精神能量。
等到修炼达到瓶颈时，再用更高级的法术轰击，依次循环，就可以不断修炼下去，并可以随时保持自身能量的平衡。无疑，这是一个自我摧残的过程，不仅是，同样作用于精神。
奥斯在尝试之后，发现这个方法是有效果的，确实加快了他的修炼速度。原本需要三个祷年才能突破一阶的瓶颈，用了这个方法之后，奥斯经过计算体内能量的增长值，欣喜的发现，如此修炼下去只需要一个祷年就可以突破了。