四天能减多少?
骆雪翻身坐起的第一件事便是给自己整了这么一个问题,她继续盘算着:
今天周二,距离周末还有四天,若是每天早上起来晨跑,多少可以减几斤,到时穿上泳衣的时候效果会更好些。
带着这样的期望,她立刻下床,走到窗前拉开窗帘。
好家伙,天还没亮,瞧把自己给兴奋的。
但她一转身便马不停蹄的梳洗打扮起来,最后换上一身黑色的运动套装,头发也扎了一个高高的马尾,浑身散发着神清气爽,朝气蓬勃的气息。
她回国的行李箱里没有运动服,那天童彤得知她一大早出去晨跑,当即就给她下单买了两套耐克的运动服,一双跑鞋以及一个绑在胳膊上的手机包。不过由于各种原因骆雪并没坚持每天跑,她不是人在外地,便是早上起不来,待起来的时候日头开始晒人了。但她此刻很肯定,接下来的几天一定会坚持跑。
喷了防晒喷雾她便出门了,天色开始亮了,她先舒展四肢做几个热身运动,然后迈步跑起来,跑出小区,渐渐地见到几个一块晨跑的人。
她时不时四处张望,回头看看,心不在焉的。
终于她下定决心专心跑步,不再东看西看,分散精力。
刚下定这个决心,一道高瘦矫健的身影从身后超上来,跑到她前方大约两米处转过身,边慢跑着后退边朝她打声招呼。
“早。”
骆雪停下脚步,露出笑容:“早。”
易北辰也跟着停下脚步,望着她。
“这几天都没看你跑步。”
“我起晚了就没出来了。”
易北辰点点头,露出一个“原来如此”的表情。
“跑吧。”他说。
两人并肩慢跑。
“要不要跟着我的路线?”易北辰问。
骆雪翻身坐起的第一件事便是给自己整了这么一个问题,她继续盘算着:
今天周二,距离周末还有四天,若是每天早上起来晨跑,多少可以减几斤,到时穿上泳衣的时候效果会更好些。
带着这样的期望,她立刻下床,走到窗前拉开窗帘。
好家伙,天还没亮,瞧把自己给兴奋的。
但她一转身便马不停蹄的梳洗打扮起来,最后换上一身黑色的运动套装,头发也扎了一个高高的马尾,浑身散发着神清气爽,朝气蓬勃的气息。
她回国的行李箱里没有运动服,那天童彤得知她一大早出去晨跑,当即就给她下单买了两套耐克的运动服,一双跑鞋以及一个绑在胳膊上的手机包。不过由于各种原因骆雪并没坚持每天跑,她不是人在外地,便是早上起不来,待起来的时候日头开始晒人了。但她此刻很肯定,接下来的几天一定会坚持跑。
喷了防晒喷雾她便出门了,天色开始亮了,她先舒展四肢做几个热身运动,然后迈步跑起来,跑出小区,渐渐地见到几个一块晨跑的人。
她时不时四处张望,回头看看,心不在焉的。
终于她下定决心专心跑步,不再东看西看,分散精力。
刚下定这个决心,一道高瘦矫健的身影从身后超上来,跑到她前方大约两米处转过身,边慢跑着后退边朝她打声招呼。
“早。”
骆雪停下脚步,露出笑容:“早。”
易北辰也跟着停下脚步,望着她。
“这几天都没看你跑步。”
“我起晚了就没出来了。”
易北辰点点头,露出一个“原来如此”的表情。
“跑吧。”他说。
两人并肩慢跑。
“要不要跟着我的路线?”易北辰问。