躺床上，龙息术与伏龙桩都不能练，炼骨术最佳。
炼骨术将吐纳与观想结合，一块一块骨头观想。
先观想呼吸，呼吸先入肺，后入丹田，再抵达脚趾，十根脚趾随着呼吸变长，变粗。
待其发热发涨，再观想有外力挤压，十趾变小变短，变得更结实，直至发生麻痒感。
他精神强大，练了一小会儿脚趾就发热发痒，初见成效，然后专注于胳膊与肩膀，一点一点练。
麻药劲过去后，肩膀与双臂剧烈疼痛，炼骨术的热痒恰能克制疼痛。
半天后，他练累了，睁开眼，李棠正坐在床边静静看着他。
“我脸色很难看？”方寒道。
李棠若无其事的转开目光，脸有红晕：“难看死了！”
方寒道：“你不必守这儿，有护士呢。”
“我是你女朋友！”
方寒沉吟一下，道：“李棠，这次的游戏也该结束了。”
“谁说这是游戏的？”李棠扭头蹙眉瞪着他。
方寒笑笑不说话。
李棠道：“我是认真的！”
“咱俩谁不知道谁，有必要说谎吗？”
李棠拿一个苹果削皮，修长莹白的手指灵巧的旋转着刀子，很快拉出一条长长果皮：“周姐说得对，女人一辈子找不到几个能舍身救自己的男人，碰上了怎能放手？”
“因为这个？”方寒挑挑眉毛。
李棠哼道：“还不够么？”
方寒沉默一下，淡淡道：“我要的不是这个。”
炼骨术将吐纳与观想结合，一块一块骨头观想。
先观想呼吸，呼吸先入肺，后入丹田，再抵达脚趾，十根脚趾随着呼吸变长，变粗。
待其发热发涨，再观想有外力挤压，十趾变小变短，变得更结实，直至发生麻痒感。
他精神强大，练了一小会儿脚趾就发热发痒，初见成效，然后专注于胳膊与肩膀，一点一点练。
麻药劲过去后，肩膀与双臂剧烈疼痛，炼骨术的热痒恰能克制疼痛。
半天后，他练累了，睁开眼，李棠正坐在床边静静看着他。
“我脸色很难看？”方寒道。
李棠若无其事的转开目光，脸有红晕：“难看死了！”
方寒道：“你不必守这儿，有护士呢。”
“我是你女朋友！”
方寒沉吟一下，道：“李棠，这次的游戏也该结束了。”
“谁说这是游戏的？”李棠扭头蹙眉瞪着他。
方寒笑笑不说话。
李棠道：“我是认真的！”
“咱俩谁不知道谁，有必要说谎吗？”
李棠拿一个苹果削皮，修长莹白的手指灵巧的旋转着刀子，很快拉出一条长长果皮：“周姐说得对，女人一辈子找不到几个能舍身救自己的男人，碰上了怎能放手？”
“因为这个？”方寒挑挑眉毛。
李棠哼道：“还不够么？”
方寒沉默一下，淡淡道：“我要的不是这个。”