刘柯宏的体能训练非常严格，那一套训练的方法完全出自于沉睡期间，从视频中获得的信息。完全是一套大危机前，各国特种部队训练的集成版。
两千年后的人类社会，就算是军队像这样的训练都已经不常见了，何况是学院的学员，而且还是眼前这帮女学员。当然了，也是考虑到目前人类的现状，刘柯宏在训练的时候基本都是由轻入重的循序渐进，并没有一上来就是高强度的进行。
现代人类在战争期间，个体作战基本都是借助的机甲，一名实力强悍的机甲战士甚至堪比一艘军舰。可是，现代机士训练的模式，几乎都是着重精神力、战斗技巧的训练，至于本身的身体素质，几乎都是适当的加强一下罢了，并不会像大危机前的那种样子，有着极限训练的要求。
“教官真是魔鬼，这样的训练竟然让我们女生也参加，真是累死人了！”一名女学员口中有些埋怨的说着。但是从她不断完成的各项训练内容来看，竟然是毫无一丝费力的模样。
“就是，我说开学第二节课的时候，教官为什么要让我们登记一下大姨妈来的日子，原本以为他有什么特殊嗜好，结果，竟然是为了训练。哎呀！真是受不了他！”另一名学员听到同伴的声音，不由的想起了当初第二节课，刘柯宏让她们登记自己生理周期的事情。
“好了，你们两个就别罗里吧嗦了，这才能说明教官对于女性的尊重。你没见，上课的时候只要遇到哪位学员砰到生理周期时，他都会让对方进行虚拟训练吗？”罗丽听到同伴们所说，口中不由的给刘柯宏辩解道。
“丽丽，不是吧！你现在心里还没有放弃呢？人家小柔可已经捷足先登了，你现在已经没机会了，还这样帮教官说话呢？”同伴提醒道。
罗丽沉吟了片刻，才继续道：“那有什么，教官虽然已经有了小柔做女朋友，可是联邦法律又没规定一个男人只能娶一个老婆。再者说，就算是只能娶一个，可面对教官这样绅士的男人，我也只是更加的敬爱。”
听到罗丽的话，两名同伴都是不由的叹了一口气。在刚开学第一次课结束之后，战柔就有意无意的公开了她与刘柯宏的关系。明眼人一看，就明白对方这样做的意思。这一来，使得一部分对刘柯宏抱有幻想的女学员都有点心灰意冷的意味。
当然了，有心灰意冷的也就有信念更加坚定之辈，罗丽就是其中之一。即使在不久前，刘柯宏已经很隐晦的给了她答案她依旧没有放弃。按照她的话说，虽然她得不到刘柯宏的爱，可却不能阻止她对对方的爱。
体能训练强度虽然很重，别说是这些女学员，就是那些男学员在训练中都也是非常吃不消。不过，刘柯宏这种循序渐进的训练方法经历了半年的时间后，他所教授班级中的学员，不管是男是女如今对这种强度都已经非常适应。也正是因为他们在体能方面的高强度训练，使得他们如今的实力大步提高。
“这帮女学员的韧性比起那些男学员来，竟然强了这么多。当初训练刚一开始怨言最重的就是她们，而现在最为刻苦也是她们。看来，科学论证女性在某些方面的耐力，比男性更加坚韧的确是对的啊！”
刘柯宏在学员进入到训练状态后，就一直在一边打坐进入到了半冥想状态。经历了半年时间的巩固，他如今的精神力强度已经无限接近瓶颈，只要有一个契机他就能够直接突破进入紫晶级别。
“再过段时间，说不得要去找一个安静之所，利用黑星空间中那只母虫的意识威压进行一下辅助突破瓶颈了！这样一来，意识光脑应该会再一次升级，我也就可以再一次进行知识的转输了！”针对自己目前的状况，刘柯宏心中不断想着。
母虫虽说在黑星空间中能够生存，可是也需要时不时的进行一些生命能的补给。虽说当初在吞金镇的时候，刘柯宏通过精神力的提高解封了黑星空间得到了大量的生命能。可是，半年的时间下来，这种光是付出没有收获的情况，还是让他生命能的储存减少了不少。如今在他看来，只有再次突破解开黑星空间剩下两层的封闭，才能让生命能得到更好的补充。在他的推断中，黑星空间中后两层未解封的空间里，大概也是储存的虫子尸体。
训练大约过去了一半的时间后，刘柯宏已经缓缓站起了身，双眼看了看此刻正稍事休息的那帮女学员，眉头也不禁轻轻皱了皱。
“如今，她们本体的力量、速度和反应能力已经达到了一个相当高的水平。可是精神力方面的提高却还是那样缓慢。她们没有吞噬能力，修炼精神力的时候只能是这样利用冥想进行修炼，想要改善这种情况，还是要从其他地方想想办法啊！”
既然担任这帮学员的教官，刘柯宏当然就会本着负责任的态度进行训练。再者说，当初王恩礼也对他说过，两年后学院会与神族进行一场机甲比斗。虽然，胜败没有什么奖罚，可这种事情一牵扯到种族这一层面上来，也就不会是小事。
神族人的本体是一个什么状态，刘柯宏在神族母星双子星生活了十多年那是再清楚不过的。虽说，人类经过一些训练本体素质和对方的差别也不会太大。可是精神力方面却是根本无法比及。人家神族之人，从一出生开始，哪怕是不刻意的修炼精神力，当年龄达到成熟期后都能突破到银星级别。也只有突破后，才会需要刻意的去修炼继续缓步提升。而人类呢？如果不从小就开始进行长期刻苦的修炼，越向后进展就会越加缓慢。换句话说，人类目前个体实力上和神族想比，输就输在精神力上。
想到精神力的修炼，刘柯宏就不禁想到自己利用母虫意识威压进行精神力突破的情景。那些学员他当然不能这样来做。可是面对意识威压的时候，那完全是一种磨练意志力的行为，也就是说，意志力的加强也是一种训练精神力的方法。
两千年后的人类社会，就算是军队像这样的训练都已经不常见了，何况是学院的学员，而且还是眼前这帮女学员。当然了，也是考虑到目前人类的现状，刘柯宏在训练的时候基本都是由轻入重的循序渐进，并没有一上来就是高强度的进行。
现代人类在战争期间，个体作战基本都是借助的机甲，一名实力强悍的机甲战士甚至堪比一艘军舰。可是，现代机士训练的模式，几乎都是着重精神力、战斗技巧的训练，至于本身的身体素质，几乎都是适当的加强一下罢了，并不会像大危机前的那种样子，有着极限训练的要求。
“教官真是魔鬼，这样的训练竟然让我们女生也参加，真是累死人了！”一名女学员口中有些埋怨的说着。但是从她不断完成的各项训练内容来看，竟然是毫无一丝费力的模样。
“就是，我说开学第二节课的时候，教官为什么要让我们登记一下大姨妈来的日子，原本以为他有什么特殊嗜好，结果，竟然是为了训练。哎呀！真是受不了他！”另一名学员听到同伴的声音，不由的想起了当初第二节课，刘柯宏让她们登记自己生理周期的事情。
“好了，你们两个就别罗里吧嗦了，这才能说明教官对于女性的尊重。你没见，上课的时候只要遇到哪位学员砰到生理周期时，他都会让对方进行虚拟训练吗？”罗丽听到同伴们所说，口中不由的给刘柯宏辩解道。
“丽丽，不是吧！你现在心里还没有放弃呢？人家小柔可已经捷足先登了，你现在已经没机会了，还这样帮教官说话呢？”同伴提醒道。
罗丽沉吟了片刻，才继续道：“那有什么，教官虽然已经有了小柔做女朋友，可是联邦法律又没规定一个男人只能娶一个老婆。再者说，就算是只能娶一个，可面对教官这样绅士的男人，我也只是更加的敬爱。”
听到罗丽的话，两名同伴都是不由的叹了一口气。在刚开学第一次课结束之后，战柔就有意无意的公开了她与刘柯宏的关系。明眼人一看，就明白对方这样做的意思。这一来，使得一部分对刘柯宏抱有幻想的女学员都有点心灰意冷的意味。
当然了，有心灰意冷的也就有信念更加坚定之辈，罗丽就是其中之一。即使在不久前，刘柯宏已经很隐晦的给了她答案她依旧没有放弃。按照她的话说，虽然她得不到刘柯宏的爱，可却不能阻止她对对方的爱。
体能训练强度虽然很重，别说是这些女学员，就是那些男学员在训练中都也是非常吃不消。不过，刘柯宏这种循序渐进的训练方法经历了半年的时间后，他所教授班级中的学员，不管是男是女如今对这种强度都已经非常适应。也正是因为他们在体能方面的高强度训练，使得他们如今的实力大步提高。
“这帮女学员的韧性比起那些男学员来，竟然强了这么多。当初训练刚一开始怨言最重的就是她们，而现在最为刻苦也是她们。看来，科学论证女性在某些方面的耐力，比男性更加坚韧的确是对的啊！”
刘柯宏在学员进入到训练状态后，就一直在一边打坐进入到了半冥想状态。经历了半年时间的巩固，他如今的精神力强度已经无限接近瓶颈，只要有一个契机他就能够直接突破进入紫晶级别。
“再过段时间，说不得要去找一个安静之所，利用黑星空间中那只母虫的意识威压进行一下辅助突破瓶颈了！这样一来，意识光脑应该会再一次升级，我也就可以再一次进行知识的转输了！”针对自己目前的状况，刘柯宏心中不断想着。
母虫虽说在黑星空间中能够生存，可是也需要时不时的进行一些生命能的补给。虽说当初在吞金镇的时候，刘柯宏通过精神力的提高解封了黑星空间得到了大量的生命能。可是，半年的时间下来，这种光是付出没有收获的情况，还是让他生命能的储存减少了不少。如今在他看来，只有再次突破解开黑星空间剩下两层的封闭，才能让生命能得到更好的补充。在他的推断中，黑星空间中后两层未解封的空间里，大概也是储存的虫子尸体。
训练大约过去了一半的时间后，刘柯宏已经缓缓站起了身，双眼看了看此刻正稍事休息的那帮女学员，眉头也不禁轻轻皱了皱。
“如今，她们本体的力量、速度和反应能力已经达到了一个相当高的水平。可是精神力方面的提高却还是那样缓慢。她们没有吞噬能力，修炼精神力的时候只能是这样利用冥想进行修炼，想要改善这种情况，还是要从其他地方想想办法啊！”
既然担任这帮学员的教官，刘柯宏当然就会本着负责任的态度进行训练。再者说，当初王恩礼也对他说过，两年后学院会与神族进行一场机甲比斗。虽然，胜败没有什么奖罚，可这种事情一牵扯到种族这一层面上来，也就不会是小事。
神族人的本体是一个什么状态，刘柯宏在神族母星双子星生活了十多年那是再清楚不过的。虽说，人类经过一些训练本体素质和对方的差别也不会太大。可是精神力方面却是根本无法比及。人家神族之人，从一出生开始，哪怕是不刻意的修炼精神力，当年龄达到成熟期后都能突破到银星级别。也只有突破后，才会需要刻意的去修炼继续缓步提升。而人类呢？如果不从小就开始进行长期刻苦的修炼，越向后进展就会越加缓慢。换句话说，人类目前个体实力上和神族想比，输就输在精神力上。
想到精神力的修炼，刘柯宏就不禁想到自己利用母虫意识威压进行精神力突破的情景。那些学员他当然不能这样来做。可是面对意识威压的时候，那完全是一种磨练意志力的行为，也就是说，意志力的加强也是一种训练精神力的方法。