花滑纪(1/2)
“首先我们先恭喜宋颜宁在前不久的世锦赛中拿到冠军，并且在冬奥会中拿到花滑女单亚军，刷新了中国女单在奥运会中的最好成绩。”
“谢谢。”
“那么对于上个赛季，您有什么感想吗？上个赛季您迎来了发育关，是不是维持竞技水平比较辛苦？”
“是的。其实上赛季对我来说最重要的事情就是度过发育关。那时候我的教练也安慰我不要太看重成绩，因为有一个长的竞技生涯比当前的成绩更重要。不过有些麻烦的是当时也是奥运赛季，我第一次上奥运会，还是希望能有个比较好的名次的。”
“那你发育关期间，是不是需要减肥控制体重等？”（笑）
“是啊，我需要控制体重，我几乎每隔两个小时就要去称一□□重，还要量身高。只要重一点就需要控食加大训练量。”
“听说您发育关期间晕倒过？”
“对，饿晕的。（笑）”
“会不会觉得很辛苦？”
“会啊，但是当你有一个更大的目标的时候，眼前的这点苦的确是可以忍受的。”
“那你去了梦寐以求的冬奥会，当时有没有紧张呢？”
“有过，其实冬奥会时期我的情绪起伏是比较大的，因为在那之前我受了伤，伤好之后的第一场大型比赛就是冬奥会，不知道自己能发挥出什么水平，所以一直有压力。但因为是第一次参加冬奥会，又对冬奥会很好奇，有时候也会暂时忘记这些烦恼。并且我的教练和队友一直在陪伴我。”
“这次冬奥会您拿到亚军，刷新了在此之前陈露在冬奥会保持的中国女单最好成绩，在此之前您有想过会拿到这个名次吗？”
“当时只觉得尽力就好。不过我是做过类似的梦的，还是白天，梦里拿的名次比这个还好。”（笑）
“其实在冬奥会您拿到亚军之后，似乎受到一些争议，您怎么看待？”
“并没有怎么关心，我当时只想在接下来的世锦赛中好好表现，我想通过成绩来证明我还是有些竞争力的。”（笑）
“您在世锦赛中证明了自己，拿到了中国女单第二个世界冠军。上次我们这样正式采访您的时候，您是刚刚世青卫冕。现在您用一个奥运周期的时间刷新了中国女单的许多记录，取得了许多突破，在这里恭喜您！那在世锦赛夺冠之后，有没有觉得某些方面有一些变化了呢？”
“谢谢。变化就是我的箱子里多了一枚金色的世锦赛奖牌，但要说其他变化的话，其实我该怎么训练还是怎么训练。”
“我们知道，在冬奥会的时候，您和俄罗斯选手帕夫柳琴科都是将跳跃放到节目后半段以争取额外加分的。据计算这种跳跃配置让您和帕夫柳琴科获得了高达11分的技术额外加分。现在国际滑联正计划召开会议，拟定以后只能够在节目后半段只有三组跳跃加分，以及将±3的GOE换成±5，您觉得对您会有影响吗？”
“影响肯定是有的，但目前我无法判定是这个影响是好是坏。当然不管规则怎么改，我都会尽量做到节目本身的质量跟规则之间的平衡。包括之前的图兰朵，因为把跳跃都放在后半段，我和编舞师担心节目前半段会显得平淡，所以编排了比较开阔宏大的步伐，茉莉花选段的音乐采用一部分交响乐版本，就是为了让节目前半段能调动观众的气氛。至于跳跃的编排，我自然是希望在奥运赛季用我能做到的最高的难度来向裁判以及冰迷展现我的实力的。每一个能参加奥运会的选手都希望在这个平台拿到好成绩。”
“谢谢。”
“那么对于上个赛季，您有什么感想吗？上个赛季您迎来了发育关，是不是维持竞技水平比较辛苦？”
“是的。其实上赛季对我来说最重要的事情就是度过发育关。那时候我的教练也安慰我不要太看重成绩，因为有一个长的竞技生涯比当前的成绩更重要。不过有些麻烦的是当时也是奥运赛季，我第一次上奥运会，还是希望能有个比较好的名次的。”
“那你发育关期间，是不是需要减肥控制体重等？”（笑）
“是啊，我需要控制体重，我几乎每隔两个小时就要去称一□□重，还要量身高。只要重一点就需要控食加大训练量。”
“听说您发育关期间晕倒过？”
“对，饿晕的。（笑）”
“会不会觉得很辛苦？”
“会啊，但是当你有一个更大的目标的时候，眼前的这点苦的确是可以忍受的。”
“那你去了梦寐以求的冬奥会，当时有没有紧张呢？”
“有过，其实冬奥会时期我的情绪起伏是比较大的，因为在那之前我受了伤，伤好之后的第一场大型比赛就是冬奥会，不知道自己能发挥出什么水平，所以一直有压力。但因为是第一次参加冬奥会，又对冬奥会很好奇，有时候也会暂时忘记这些烦恼。并且我的教练和队友一直在陪伴我。”
“这次冬奥会您拿到亚军，刷新了在此之前陈露在冬奥会保持的中国女单最好成绩，在此之前您有想过会拿到这个名次吗？”
“当时只觉得尽力就好。不过我是做过类似的梦的，还是白天，梦里拿的名次比这个还好。”（笑）
“其实在冬奥会您拿到亚军之后，似乎受到一些争议，您怎么看待？”
“并没有怎么关心，我当时只想在接下来的世锦赛中好好表现，我想通过成绩来证明我还是有些竞争力的。”（笑）
“您在世锦赛中证明了自己，拿到了中国女单第二个世界冠军。上次我们这样正式采访您的时候，您是刚刚世青卫冕。现在您用一个奥运周期的时间刷新了中国女单的许多记录，取得了许多突破，在这里恭喜您！那在世锦赛夺冠之后，有没有觉得某些方面有一些变化了呢？”
“谢谢。变化就是我的箱子里多了一枚金色的世锦赛奖牌，但要说其他变化的话，其实我该怎么训练还是怎么训练。”
“我们知道，在冬奥会的时候，您和俄罗斯选手帕夫柳琴科都是将跳跃放到节目后半段以争取额外加分的。据计算这种跳跃配置让您和帕夫柳琴科获得了高达11分的技术额外加分。现在国际滑联正计划召开会议，拟定以后只能够在节目后半段只有三组跳跃加分，以及将±3的GOE换成±5，您觉得对您会有影响吗？”
“影响肯定是有的，但目前我无法判定是这个影响是好是坏。当然不管规则怎么改，我都会尽量做到节目本身的质量跟规则之间的平衡。包括之前的图兰朵，因为把跳跃都放在后半段，我和编舞师担心节目前半段会显得平淡，所以编排了比较开阔宏大的步伐，茉莉花选段的音乐采用一部分交响乐版本，就是为了让节目前半段能调动观众的气氛。至于跳跃的编排，我自然是希望在奥运赛季用我能做到的最高的难度来向裁判以及冰迷展现我的实力的。每一个能参加奥运会的选手都希望在这个平台拿到好成绩。”