九章 、跑步减肥法(1/5)
接下来几天，枝枝都适当的控制饮食，少😡吃了很多的零食甜点，包括正餐时候也吃的少了。但奇怪的是，减少了这么多的食物摄入，她也没觉得有多饿。
无论如何，看到体重秤上的🖉🐯🃕数字减☷少了🙆一公斤，她还是十分开心的。
如果按照这样的速度📅😞，三天一公斤，一🙆个月就十公斤了🜌🀳。
嘿嘿嘿。
小姑娘兴奋的把这些记录🃱在🖉🐯🃕本🔇子上，然后——
画了个大红叉。
白日做梦。
减肥👢要是真🙴🎧的这么简单，🃱那她可能上辈子是仙女投胎，得到普罗大仙的庇护。
这些天她在网上看到不少减肥的经验贴，没🆓🏋有哪一个能躺着做梦，然后轻松瘦成一道闪电。各种五花八门的节食减肥法、减肥药代餐粉、有氧无氧运动之类的，无论哪一个都叫她望而生畏。
她准备先试试跑🐴🄂🞂步机上的慢跑，正巧阮青宇别墅二楼就有专门的健身房。
至于她家……
赵🄇🞯家的一家之主在外面对各色美女的诱惑巍然不动，唯一的原因是，他作为一个怎么吃都不胖的瘦子，这辈子唯一的执念就是对胖子的热爱。⚪🔏⛑
老赵说：他当年看🀣⚓👂到📅😞枝枝妈妈的第一眼，顿时惊为天人，不由的感慨世界上怎么会有如此美丽的女人！
枝枝一边🎲🕁吃着蛋糕听爸爸甜蜜地回忆曾经，一边用怀疑的眼光觑着在躺在阳🗲台摇椅上晒🞖🔊太阳的妈妈。
黑色的长卷发像海🀣⚓👂藻一😃样浓密，披散在浑圆的肩膀上。迎着温暖的阳光，饱满白皙的脸颊莹润如玉，一点都不像快四十岁的女人。
枝枝承认，妈妈的五官如果瘦下来，是美人的模样。只🜌🀳不过她身材丰满，而且丰满的位置……是在软嫩的肚子上。
显然不符合当下大众的审美啊！
枝枝忍不住好奇地问爸爸，妈妈年轻时候体重是多🕽🏃少？
爸爸叹了口气，一脸遗憾惋惜。
他说，“自🙴🎧从生了你这个🃱折腾人的小家伙，你妈比以往瘦了二十多斤呢。”
无论如何，看到体重秤上的🖉🐯🃕数字减☷少了🙆一公斤，她还是十分开心的。
如果按照这样的速度📅😞，三天一公斤，一🙆个月就十公斤了🜌🀳。
嘿嘿嘿。
小姑娘兴奋的把这些记录🃱在🖉🐯🃕本🔇子上，然后——
画了个大红叉。
白日做梦。
减肥👢要是真🙴🎧的这么简单，🃱那她可能上辈子是仙女投胎，得到普罗大仙的庇护。
这些天她在网上看到不少减肥的经验贴，没🆓🏋有哪一个能躺着做梦，然后轻松瘦成一道闪电。各种五花八门的节食减肥法、减肥药代餐粉、有氧无氧运动之类的，无论哪一个都叫她望而生畏。
她准备先试试跑🐴🄂🞂步机上的慢跑，正巧阮青宇别墅二楼就有专门的健身房。
至于她家……
赵🄇🞯家的一家之主在外面对各色美女的诱惑巍然不动，唯一的原因是，他作为一个怎么吃都不胖的瘦子，这辈子唯一的执念就是对胖子的热爱。⚪🔏⛑
老赵说：他当年看🀣⚓👂到📅😞枝枝妈妈的第一眼，顿时惊为天人，不由的感慨世界上怎么会有如此美丽的女人！
枝枝一边🎲🕁吃着蛋糕听爸爸甜蜜地回忆曾经，一边用怀疑的眼光觑着在躺在阳🗲台摇椅上晒🞖🔊太阳的妈妈。
黑色的长卷发像海🀣⚓👂藻一😃样浓密，披散在浑圆的肩膀上。迎着温暖的阳光，饱满白皙的脸颊莹润如玉，一点都不像快四十岁的女人。
枝枝承认，妈妈的五官如果瘦下来，是美人的模样。只🜌🀳不过她身材丰满，而且丰满的位置……是在软嫩的肚子上。
显然不符合当下大众的审美啊！
枝枝忍不住好奇地问爸爸，妈妈年轻时候体重是多🕽🏃少？
爸爸叹了口气，一脸遗憾惋惜。
他说，“自🙴🎧从生了你这个🃱折腾人的小家伙，你妈比以往瘦了二十多斤呢。”