第225章(1/4)
不过他主要是监督，基础的体能训练项目沈星宇他们都很清楚。
至于实战训练，就让他们各自对练。
安禾不在，估计他们反而开心得很呢。
毕竟安禾揍起他们来，可是丝毫的不留情。
等安禾回到家时，沈星宇等人早已结束训练，各自回家了。
叶行舟和罗欣正等着安禾回家一起吃晚饭。
这一个下午安禾都没有休息，也是累够呛，所以晚饭就交给了叶行舟。
在频繁的练习下，叶行舟的厨艺进步很大。
晚饭他煮了满满一大锅的酸菜牛肉米粉。
米粉筋道，酸菜开胃，牛肉炖得无比入味，几乎是入口即化。
只尝了一口，安禾就忍不住夸赞道，“太好吃了！舅舅，你的厨艺越来越好了！”
罗欣也是连连点头。
姐姐和伯伯都太厉害了。
不仅能轻轻松松的打败坏人，连做饭都这么好吃！
这一锅米线被三人吃得干干净净，就连汤底也没放过。
见两个孩子吃得开心，叶行舟也很有成就感。
饭后，罗欣又是主动洗碗。
这小姑娘很是勤快，也很聪明，短短几天的时间里，就学会了做衣服。
昨晚罗欣将她做好的第一套衣服拿给安禾看，居然比之前安禾做的还要好。
布料的裁剪和缝制，她都做得很细心。
至于实战训练，就让他们各自对练。
安禾不在，估计他们反而开心得很呢。
毕竟安禾揍起他们来，可是丝毫的不留情。
等安禾回到家时，沈星宇等人早已结束训练，各自回家了。
叶行舟和罗欣正等着安禾回家一起吃晚饭。
这一个下午安禾都没有休息，也是累够呛，所以晚饭就交给了叶行舟。
在频繁的练习下，叶行舟的厨艺进步很大。
晚饭他煮了满满一大锅的酸菜牛肉米粉。
米粉筋道，酸菜开胃，牛肉炖得无比入味，几乎是入口即化。
只尝了一口，安禾就忍不住夸赞道，“太好吃了！舅舅，你的厨艺越来越好了！”
罗欣也是连连点头。
姐姐和伯伯都太厉害了。
不仅能轻轻松松的打败坏人，连做饭都这么好吃！
这一锅米线被三人吃得干干净净，就连汤底也没放过。
见两个孩子吃得开心，叶行舟也很有成就感。
饭后，罗欣又是主动洗碗。
这小姑娘很是勤快，也很聪明，短短几天的时间里，就学会了做衣服。
昨晚罗欣将她做好的第一套衣服拿给安禾看，居然比之前安禾做的还要好。
布料的裁剪和缝制，她都做得很细心。