首要目的当然是为了给自己的跟腱和脚踝减负。即便是打了封闭针,那也只是把疼痛缓解了,压制住了痛感,但你身体的这个伤势依然还在那里,并不会因为痛感的消失而恢复。
所以刘祥决定在前4个栏架先压住节奏。
不要全力爆发。
这既给自己的脚踝跟腱减少了,提前消耗,还有就是……
在面对梅里特追上来的情况后,能有足够的体能进行调整。
不至于处于被动。
自从半决赛之后,刘祥就再也没有小觑梅里特,甚至他在跑决赛出来的时候就坚信……
梅里特肯定能追上来。
绝对不会有意外。
半决赛敲栏,都可以跑到放水12.95以内,怎么可能,决赛不会发挥更好。
他半决赛就要跑那么快,最主要的原因就是……
他的决赛还有把握跑得更快。
否则但凡是运动员这么做。
都要被教练员一顿狠批。
梅里特在这里,第4个栏就进入了极速,通常来说,他今年都习惯在第4个栏就开始把身体往极速走。
别看就提前了一个栏,但这没有过人的身体素质和强大的保持速度能力,你很难完成这个事情。因为在一个运动员的极速输出上,一个栏架,间距就接近10米。
10米你想要多维持一个极速分段。
难度有多大?恐怕就不用多解释。
即便是短跨,极速没法彻底展开,不会有百米冲刺那么夸张,可你想多维持一个10米的极速分段……
基于这些,刘祥这一枪放掉了第四个栏就爆发,多压住了一
所以刘祥决定在前4个栏架先压住节奏。
不要全力爆发。
这既给自己的脚踝跟腱减少了,提前消耗,还有就是……
在面对梅里特追上来的情况后,能有足够的体能进行调整。
不至于处于被动。
自从半决赛之后,刘祥就再也没有小觑梅里特,甚至他在跑决赛出来的时候就坚信……
梅里特肯定能追上来。
绝对不会有意外。
半决赛敲栏,都可以跑到放水12.95以内,怎么可能,决赛不会发挥更好。
他半决赛就要跑那么快,最主要的原因就是……
他的决赛还有把握跑得更快。
否则但凡是运动员这么做。
都要被教练员一顿狠批。
梅里特在这里,第4个栏就进入了极速,通常来说,他今年都习惯在第4个栏就开始把身体往极速走。
别看就提前了一个栏,但这没有过人的身体素质和强大的保持速度能力,你很难完成这个事情。因为在一个运动员的极速输出上,一个栏架,间距就接近10米。
10米你想要多维持一个极速分段。
难度有多大?恐怕就不用多解释。
即便是短跨,极速没法彻底展开,不会有百米冲刺那么夸张,可你想多维持一个10米的极速分段……
基于这些,刘祥这一枪放掉了第四个栏就爆发,多压住了一