第30章 京城!(1/3)
10月1日。
今天是☇☻国🏤🜄庆节的第一天,也是这一次京城王者争霸赛,正式开赛的日子。
早上七点钟的时候,他们也是直接就起了个大早,跟着杨一一起去跑⛐🙠步去🏤了🚃。
“不是我说啊,教练,我们这个破不和训练到底有什么关系啊?这大早上的,搞得这么累,⛦待🂩👟会儿打比🞙🔨🃈赛都没状态了,怎么办呀?”
天明跟在队伍的最后面有些气喘吁吁😦🃬的说道。
虽然说跑步的速度并不算快,但是对于他🝨🍧这么一个胖子来说,多多少少还是有些折磨的。🃄🕍
“睡了一个晚上了,你还累,你是猪吗?再说了,🝦🍙这个跑步是为了锻炼身体,你也不看看你那一身膘,再不赶紧减肥,我都怕你突然来个三脂高把你给弄没了的话,那就是出师未捷身先死了,到时候当场🆒🎻🖎退役,还难得去找替补呢。”
杨一没好气的📇瞪了他一眼,对于这货很😲🅘是无语。
“杨一说得对📇,以后你们的训练当中,我觉得很有必要加入一些体力训练才行,尤其是你。”
薛长安闻言,直接瞥了他一眼,继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的身体素质之外,最为重要的一🞍💵点就是能够将你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够将自身的荷尔蒙完全的发挥出来,虽然说你们的这个电竞基本上🙲🎘都是重手不动的那一种,但是实际上在每次训练赛开始之⛼☋♝前这样的运动也能够有🎡利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛,不然的话,实际上长期坐着不动的话,也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇🗥🝪!其实没必要的,教练……喂喂喂!我说你们不是吧,这里距🃯离参赛地点至少五公里耶?我们又不是付不起那个打车的钱,你们说是吧?为什么非🎇要跑步过去呢?”
然而看着已经跑远了的众人,此时此刻的天明也是有些绝望了。
特喵的!
五公里诶?
这说跑☇☻就跑,完全就不顾及人家受🔯不受得了🎏啊?
“走吧,教练和队长说的都没有错的,你这一身🕟🕄肉也的确是该减减肥了,有时候多🚡🔻运动一下也未必是什🞙🔨🃈么坏事。”
就在🗥🝪这☇☻个时候,阮清清突然折☬🐃返了过来,给他递过来了一瓶水。
这使得原本没有什么动力的,他瞬间就充满了活力,“嘿嘿嘿!还是清清好!不像那群没良⛦心的,不过我要是真的减下肥来了,有没有什么奖励啊?”
今天是☇☻国🏤🜄庆节的第一天,也是这一次京城王者争霸赛,正式开赛的日子。
早上七点钟的时候,他们也是直接就起了个大早,跟着杨一一起去跑⛐🙠步去🏤了🚃。
“不是我说啊,教练,我们这个破不和训练到底有什么关系啊?这大早上的,搞得这么累,⛦待🂩👟会儿打比🞙🔨🃈赛都没状态了,怎么办呀?”
天明跟在队伍的最后面有些气喘吁吁😦🃬的说道。
虽然说跑步的速度并不算快,但是对于他🝨🍧这么一个胖子来说,多多少少还是有些折磨的。🃄🕍
“睡了一个晚上了,你还累,你是猪吗?再说了,🝦🍙这个跑步是为了锻炼身体,你也不看看你那一身膘,再不赶紧减肥,我都怕你突然来个三脂高把你给弄没了的话,那就是出师未捷身先死了,到时候当场🆒🎻🖎退役,还难得去找替补呢。”
杨一没好气的📇瞪了他一眼,对于这货很😲🅘是无语。
“杨一说得对📇,以后你们的训练当中,我觉得很有必要加入一些体力训练才行,尤其是你。”
薛长安闻言,直接瞥了他一眼,继续道。
“这些情侣训练除了能够锻炼你们自身的身体素质之外,最为重要的一🞍💵点就是能够将你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够将自身的荷尔蒙完全的发挥出来,虽然说你们的这个电竞基本上🙲🎘都是重手不动的那一种,但是实际上在每次训练赛开始之⛼☋♝前这样的运动也能够有🎡利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛,不然的话,实际上长期坐着不动的话,也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇🗥🝪!其实没必要的,教练……喂喂喂!我说你们不是吧,这里距🃯离参赛地点至少五公里耶?我们又不是付不起那个打车的钱,你们说是吧?为什么非🎇要跑步过去呢?”
然而看着已经跑远了的众人,此时此刻的天明也是有些绝望了。
特喵的!
五公里诶?
这说跑☇☻就跑,完全就不顾及人家受🔯不受得了🎏啊?
“走吧,教练和队长说的都没有错的,你这一身🕟🕄肉也的确是该减减肥了,有时候多🚡🔻运动一下也未必是什🞙🔨🃈么坏事。”
就在🗥🝪这☇☻个时候,阮清清突然折☬🐃返了过来,给他递过来了一瓶水。
这使得原本没有什么动力的,他瞬间就充满了活力,“嘿嘿嘿!还是清清好!不像那群没良⛦心的,不过我要是真的减下肥来了,有没有什么奖励啊?”