“知道了！”
李冬青吸了一🀫口🍳🌇气，🅗双手放回原位，重新出拳。
“保持这个动作！”
拍了拍李冬青的肩膀，📤🜸姜浩走到的李冬梅身边，“冬梅姐，我交给你是太极云手，何为太极，四两拨千斤，后发而先至。
太极🚨🕾🏐云手，柔为主，阴为尊，你刚才出手的时候，力量太猛，🃕🗥收一点，同时小腹暂时不要发力。
小腹承上启下，乃贯通上下身之力的关键，这里要的是爆发，呼吸之间，力灌全身，🌍♟松弛之间，阴柔合一！”
“明白了！”
李冬梅点头。
“不对，腰肌收的太紧，放松，轻一点！”
姜浩扶着李冬梅的腰，缓缓说道。
“很好，就是这样，记住这种感觉！”
练功六月。
没有进过系统化学习的李冬梅，李冬青，虽然刻苦，但进步真🃕🗥的有限，现在只有李冬梅提取出了血气，至于李📄😔冬青双臂🏶🞥🖓的力量倒是达到来两百公斤，可其对于全身的掌控好了太弱。
“好了，收工！”
魏果不需要去看，跟着炮王赵静老爷子修炼，如今已经跨入明劲后期，若不是怕魏果根基💓不稳，赵静老爷子早就已经船他暗劲窍门。
走到三人面前，姜浩抓起一把拖把，🐡双手一波，把头丢掉，一米三长的拖把棍与姜浩手中旋转，舞🈵🂫出一道道滚花。
“好漂亮！”
“浩子，你这是要交我们用兵器了吗？”
“月棍年🌘⚽🖺刀长久枪，🅗你是要我们联系棍法？”
……
李冬青吸了一🀫口🍳🌇气，🅗双手放回原位，重新出拳。
“保持这个动作！”
拍了拍李冬青的肩膀，📤🜸姜浩走到的李冬梅身边，“冬梅姐，我交给你是太极云手，何为太极，四两拨千斤，后发而先至。
太极🚨🕾🏐云手，柔为主，阴为尊，你刚才出手的时候，力量太猛，🃕🗥收一点，同时小腹暂时不要发力。
小腹承上启下，乃贯通上下身之力的关键，这里要的是爆发，呼吸之间，力灌全身，🌍♟松弛之间，阴柔合一！”
“明白了！”
李冬梅点头。
“不对，腰肌收的太紧，放松，轻一点！”
姜浩扶着李冬梅的腰，缓缓说道。
“很好，就是这样，记住这种感觉！”
练功六月。
没有进过系统化学习的李冬梅，李冬青，虽然刻苦，但进步真🃕🗥的有限，现在只有李冬梅提取出了血气，至于李📄😔冬青双臂🏶🞥🖓的力量倒是达到来两百公斤，可其对于全身的掌控好了太弱。
“好了，收工！”
魏果不需要去看，跟着炮王赵静老爷子修炼，如今已经跨入明劲后期，若不是怕魏果根基💓不稳，赵静老爷子早就已经船他暗劲窍门。
走到三人面前，姜浩抓起一把拖把，🐡双手一波，把头丢掉，一米三长的拖把棍与姜浩手中旋转，舞🈵🂫出一道道滚花。
“好漂亮！”
“浩子，你这是要交我们用兵器了吗？”
“月棍年🌘⚽🖺刀长久枪，🅗你是要我们联系棍法？”
……