一章 : 妖孽不近女色？(1/4)
大帝书阁
梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。💎那么咱们开始吧，下午的安排是这般的……”
梨花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间🍘歇💎休息是多久。
补充水分和进食多🁠少，都在什么时刻，甚至连夜里泡♛🉈脚的事儿，以及🚗太后什么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后：“娘娘，您现下特别费体力的活动还不多，不会太累，顶多🜿出些💖👹汗。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它♪😕可以预防运动损🁠伤，改善血液循环，提高韧带的柔韧性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部⛋😺和颈部的🍠经络，有助于缓解颈部和背部的疼痛。💖👹
说完好处，开始👲🌲🂾画饼：“特别适合您，您的筋骨发僵，肌肉力量⚩🔃很弱，待将您的柔韧性练起来，便不会出👹🍯现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来，🖣跟着嫔♡妾做这个动作，娘娘，您的动作不到位，知春，快去帮娘娘……”
太后脸上那☂☌抹笑容还没🀥⚢消失，便觉天雷滚滚，整个人被梨花霹懵了。
却来不及🙱🎈🏉反应，一句话都没说，全程被梨花牵着走，语气温和，不容分说。
她不知怎么就更了一身🀥⚢宽松柔软的衣服，也不知怎么就到了临时腾🔪出的侧殿，更不知🆕🏗🚐怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时，竟已到了酉时末。
太后泡在浴桶里，累得什么话都不想说了，蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人：“不😖🁘是说不必哀家🆘费😮什么力气么，可哀家怎么觉得……”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十分担心，第一个说🞊💝：“娘娘，🅉🄯🁄武主子都是为了♛🉈您好！”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后：“是啊，娘娘，武主🌞子说了，那都是为了疏通您的筋骨，改善您的身🌴🃏子。”
得益于梨花让太后做☃的每项事，把好处从上到下罗列得清清楚楚，解释得头头是道。
在场的庄宁宫人，全被梨🞊💝花洗脑了遍，原先心疼太后的，也跟秦嬷嬷一样🄖♏动摇了。
太后闭了闭眼，无力分说。
梨花眼睛一亮：“太后娘娘，有您这话，嫔妾就放心了。💎那么咱们开始吧，下午的安排是这般的……”
梨花把太后从下午一直到晚上，什么时辰要做什么，间🍘歇💎休息是多久。
补充水分和进食多🁠少，都在什么时刻，甚至连夜里泡♛🉈脚的事儿，以及🚗太后什么时辰该上床就寝，全给安排的明明白白。
最后亲切的安抚太后：“娘娘，您现下特别费体力的活动还不多，不会太累，顶多🜿出些💖👹汗。来，您先更个轻便的衣裳，咱们先开始拉伸运动，这项对您身子特别有好处……”
它♪😕可以预防运动损🁠伤，改善血液循环，提高韧带的柔韧性。
同时有利于疏通人体经络，尤其是背部⛋😺和颈部的🍠经络，有助于缓解颈部和背部的疼痛。💖👹
说完好处，开始👲🌲🂾画饼：“特别适合您，您的筋骨发僵，肌肉力量⚩🔃很弱，待将您的柔韧性练起来，便不会出👹🍯现先前稍一动弹，腰筋就扭伤的情形。所谓筋长一寸寿延十年……”
“来，🖣跟着嫔♡妾做这个动作，娘娘，您的动作不到位，知春，快去帮娘娘……”
太后脸上那☂☌抹笑容还没🀥⚢消失，便觉天雷滚滚，整个人被梨花霹懵了。
却来不及🙱🎈🏉反应，一句话都没说，全程被梨花牵着走，语气温和，不容分说。
她不知怎么就更了一身🀥⚢宽松柔软的衣服，也不知怎么就到了临时腾🔪出的侧殿，更不知🆕🏗🚐怎么就跟着梨花去做拉伸了。
等她被梨花放去沐浴时，竟已到了酉时末。
太后泡在浴桶里，累得什么话都不想说了，蔫儿吧唧问秦嬷嬷和秋雁等人：“不😖🁘是说不必哀家🆘费😮什么力气么，可哀家怎么觉得……”
她身体里的每一丝力气都被榨干了……
秋雁十分担心，第一个说🞊💝：“娘娘，🅉🄯🁄武主子都是为了♛🉈您好！”生怕太后坚持不下去。
其他宫人纷纷劝太后：“是啊，娘娘，武主🌞子说了，那都是为了疏通您的筋骨，改善您的身🌴🃏子。”
得益于梨花让太后做☃的每项事，把好处从上到下罗列得清清楚楚，解释得头头是道。
在场的庄宁宫人，全被梨🞊💝花洗脑了遍，原先心疼太后的，也跟秦嬷嬷一样🄖♏动摇了。
太后闭了闭眼，无力分说。