“怎么说？”有人问。
“你没见他练的是什么啊？深蹲？同🟂🚖志们，飞行员要练深蹲吗？我好像没听说过，举重运动员好像☈才练深蹲吧！”那🚬🖚📋家伙嘲弄地道。
“散打运动员也练深蹲！🏷”另外一个笑着道。
哈哈哈哈哈！
一群人大笑起来。
“傻⚭🔪-逼！”躺在地上闭着🜙🂠眼睛休息的李🚋东海忽然骂了一句。
“你骂谁傻-🛬逼呢？”那个家💗伙不乐意了，噌的一下🟑站了起来。
“谁傻-逼骂谁！”李东海冷笑“屁都不知道还在这里瞎-逼-逼，不是傻-🗝🜨🄨逼是什么？”
“李东海，你他-妈再说一遍！”那家伙顿时瞪圆🏹了眼睛，一脸怒意。
李东海站了起来，看着对方冷笑“人家陈飞同学那才叫科学训练呢，你们狗屁不懂还在这里瞎嚷嚷，难道不是傻-逼？”🈦🀦
“深蹲叫科学训练？我怎么不知道？我们的职业是飞行员☋，而不是散打运动员！”一直不说话的杨冬开口了，冷笑连连！
唰——
大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。
杨冬和李东海都是北-京军区的学生，两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了，很多人都知道，此刻，眼见两个人又要起冲突🗥🝯，大家自然都把目光投了过去，兴致盎然地看着。
恰🜦好此时，陈飞训⚉🏤练结束，从那边走了过来🟐🜕。
“陈飞！”李东海喊。
“怎么🕐了？”陈飞停住脚步，把目光投到了李东海身上。
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育🏓🙭训🚋练大纲是怎🟑么回事？”
陈飞愣了一下，然后道“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求，我们的体能训练应以力量训练为主，耐力训⛭🝤🍋练为辅，其中力量训练以类举重训练为主，每周至少训练2次，每次持续约30分钟以上；在力量训练间隔期每周行1～2次的耐力训练，包括打球、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”
“啊？飞行员要以力🈱🂉量训练为主？”有人听了陈飞的🟑话，一下🇱🜘呆住，这跟他们的常识不太一样啊，很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差不多。
“你没见他练的是什么啊？深蹲？同🟂🚖志们，飞行员要练深蹲吗？我好像没听说过，举重运动员好像☈才练深蹲吧！”那🚬🖚📋家伙嘲弄地道。
“散打运动员也练深蹲！🏷”另外一个笑着道。
哈哈哈哈哈！
一群人大笑起来。
“傻⚭🔪-逼！”躺在地上闭着🜙🂠眼睛休息的李🚋东海忽然骂了一句。
“你骂谁傻-🛬逼呢？”那个家💗伙不乐意了，噌的一下🟑站了起来。
“谁傻-逼骂谁！”李东海冷笑“屁都不知道还在这里瞎-逼-逼，不是傻-🗝🜨🄨逼是什么？”
“李东海，你他-妈再说一遍！”那家伙顿时瞪圆🏹了眼睛，一脸怒意。
李东海站了起来，看着对方冷笑“人家陈飞同学那才叫科学训练呢，你们狗屁不懂还在这里瞎嚷嚷，难道不是傻-逼？”🈦🀦
“深蹲叫科学训练？我怎么不知道？我们的职业是飞行员☋，而不是散打运动员！”一直不说话的杨冬开口了，冷笑连连！
唰——
大家的目光顿时齐齐射在了两个人身上。
杨冬和李东海都是北-京军区的学生，两个人在北-京军区招飞局时就结下梁子了，很多人都知道，此刻，眼见两个人又要起冲突🗥🝯，大家自然都把目光投了过去，兴致盎然地看着。
恰🜦好此时，陈飞训⚉🏤练结束，从那边走了过来🟐🜕。
“陈飞！”李东海喊。
“怎么🕐了？”陈飞停住脚步，把目光投到了李东海身上。
“你给我说一说那个战斗机飞行员体育🏓🙭训🚋练大纲是怎🟑么回事？”
陈飞愣了一下，然后道“根据《中国人民解放军空军高性能战斗机飞行员体育训练大纲》要求，我们的体能训练应以力量训练为主，耐力训⛭🝤🍋练为辅，其中力量训练以类举重训练为主，每周至少训练2次，每次持续约30分钟以上；在力量训练间隔期每周行1～2次的耐力训练，包括打球、长跑以及脚踏车等有氧锻炼。”
“啊？飞行员要以力🈱🂉量训练为主？”有人听了陈飞的🟑话，一下🇱🜘呆住，这跟他们的常识不太一样啊，很多人都以为飞行员的体能训练跟侦察兵差不多。