第44章-将军来访(2/3)
不过李大默的训练计划要比其他人就复杂许多了，因为李大默本身的训🞠🕧🌀练强度就极高，不然的话，也不会在百年之年就迈入了帝师的行列，而且一品帝师水准的李大默，挥出来的战斗力差不多跟三品帝师差不多，越一级挑战还是问题不大的。
不过李大默的训练最大的问题反😣🃏倒是修炼强度太高，而且休息的时间太短，导致肉身一直在损坏的状🖂态！&a;1t;i>&a;1t;/i>
修炼讲究得是劳逸结合，身体机能就那么多，部拿👡👔来恢复肉身了，哪还有剩下的机能进化？
所以🌫给李大默制定的训练计划🖨，那都是🆠🐺讲究劳逸结合的。
“你平时要多注意休息，你的修炼强度足够了，但是不休息的话，肉身确实不容易进化，你照着我给你的训练方式修炼，记住，该休息的时候🜙就一定要休息的，否则的话，不会有什么效果的！☇”
李大默拿着孙磊制定好的训练计😣🃏划，连忙颔“多谢阁🁱下！”🌒⚅
“行了，没什么事情你就回去吧！🃪🚧🕰好不容易休🄴假🝻一次，应该好好休息才是！”
李大默一笑“这倒是不碍事，对了，这一次过来，正好要去做客，阁下若是无事，可🝗😺愿意和我一同前往？”&🌎♣a;1t🕷;i>&a;1t;/i>
“做客？”孙磊一楞“做什么客！？”
“你可知道剑指阎家？”
嗯！？
不就是阎梦的家族么？
“知道，怎么了！？”
“阎家族长大👵🍎寿，给我们家族来了请帖，正好我也要来江南，所🅸😾以就让我做代表过去了！”李大默一笑“既然你也认得🕷阎家，那正好一起过去了，主要是我这路上也没什么朋友，有你作伴就不无聊了！”
“阎家🉑，行，去一趟，正好我也去瞧瞧阎梦。🄴”孙磊咧嘴一笑“我在阎家也是有认识的人的！”
“阎梦🉑！？”李大默眉头一皱“你说得可是那阎家族🁱长的三孙女！？”
孙磊点了点头“是啊！她可算是我青梅🆠🐺竹📱马！”&a;1t;🏲🝽🐧i>&a;1t;/i>
“这个……”李大默沉声道“阁下🃪🚧🕰，有件事情我恐怕得先告诉你才行。”
瞧⚞💝💲见李大默神色不对劲，孙磊的脸色也是一沉“怎么了！？”
“这阎家族长的🁁🂶三孙🝂🈒女闯了大祸，已🚦经被关起来了。”
不过李大默的训练最大的问题反😣🃏倒是修炼强度太高，而且休息的时间太短，导致肉身一直在损坏的状🖂态！&a;1t;i>&a;1t;/i>
修炼讲究得是劳逸结合，身体机能就那么多，部拿👡👔来恢复肉身了，哪还有剩下的机能进化？
所以🌫给李大默制定的训练计划🖨，那都是🆠🐺讲究劳逸结合的。
“你平时要多注意休息，你的修炼强度足够了，但是不休息的话，肉身确实不容易进化，你照着我给你的训练方式修炼，记住，该休息的时候🜙就一定要休息的，否则的话，不会有什么效果的！☇”
李大默拿着孙磊制定好的训练计😣🃏划，连忙颔“多谢阁🁱下！”🌒⚅
“行了，没什么事情你就回去吧！🃪🚧🕰好不容易休🄴假🝻一次，应该好好休息才是！”
李大默一笑“这倒是不碍事，对了，这一次过来，正好要去做客，阁下若是无事，可🝗😺愿意和我一同前往？”&🌎♣a;1t🕷;i>&a;1t;/i>
“做客？”孙磊一楞“做什么客！？”
“你可知道剑指阎家？”
嗯！？
不就是阎梦的家族么？
“知道，怎么了！？”
“阎家族长大👵🍎寿，给我们家族来了请帖，正好我也要来江南，所🅸😾以就让我做代表过去了！”李大默一笑“既然你也认得🕷阎家，那正好一起过去了，主要是我这路上也没什么朋友，有你作伴就不无聊了！”
“阎家🉑，行，去一趟，正好我也去瞧瞧阎梦。🄴”孙磊咧嘴一笑“我在阎家也是有认识的人的！”
“阎梦🉑！？”李大默眉头一皱“你说得可是那阎家族🁱长的三孙女！？”
孙磊点了点头“是啊！她可算是我青梅🆠🐺竹📱马！”&a;1t;🏲🝽🐧i>&a;1t;/i>
“这个……”李大默沉声道“阁下🃪🚧🕰，有件事情我恐怕得先告诉你才行。”
瞧⚞💝💲见李大默神色不对劲，孙磊的脸色也是一沉“怎么了！？”
“这阎家族长的🁁🂶三孙🝂🈒女闯了大祸，已🚦经被关起来了。”