：.
到了十一点钟两个人便又一起出了门，虽说类似的事情他们已经做过无数次，但不管哪一🐙⛹🟐次程夜澜的心里都是十分的欢喜，🆝并且每一次都会有种自己是他身边非常特殊的存在的感觉，当然这种自恋到不能再自恋的想法她是绝对没有告诉其他任何人的。
这一次两个人买的东☘西就稍微多了一些，还加上一条已经处理好了的鱼，🄚♫男生将他们拎回家里就⛧🜳🆐开始做午饭。
“其实我觉得我们中午做的东西用不着太多，”他笑着对站在身后看着自己的女孩说，“因为我们那个鱼汤炖好之后🞕肯🏁定也是要喝的，如果🖟📵🟏中午吃太多的话鱼汤就喝不下了，对吧？”
“是啊。”程夜澜也意识到了这一点。
“那就这🎞样吧，中午少🙏🇮做一个菜，然后晚上的话其实也不用做太多，剩下的可以留着🀙☴🃩明天再用。”
“那好吧🎞🎞。”程夜澜虽然有些遗憾，还是没有提出异议。
于是午饭的菜还真的显得比平时少了一些，两个人也没有吃的太⛯饱，等到他们🃭睡醒了一个午觉之后就到了让程夜澜充满期待的🕓炖鱼汤环节。
其实她对于这件事还是有一些了解，知道炖鱼汤之前应该先煎一煎，这样炖好的鱼汤🀙☴🃩才会又浓又白，而且鱼汤的蛋白质含量非常丰富，当然这些营养物质主要集中的并不是汤里，而是鱼肉本身。
宋启光将鱼切成🎼🖛了两段，一半用来自己演示，一半用来给那个学姐做实验，他示意一下切好的鱼对她说：“你看。炖鱼汤最开始的一个步骤就是先用刀在鱼身上用刀划两下，之后切点葱丝和姜丝用来调味。”
他一边说着一边就，做了起来🔍，等到这两件准🗁😬备工作做好他便取出煎🀡♽🍴锅，“接下来就已经可以开始煎鱼了。”
他🕗将煎锅烧热之后倒上油，等到油被烧热就将鱼放了进去。
“煎鱼的目标时变成金黄色，”宋🔬启光这样说，“所以你煎的时候一定要注意不用☗⛎太急，但也不能太晚，不然会将鱼煎糊。”说着又将锅铲递给她，“现在你来试试翻面吧。”
“好……”
程夜澜有些紧张地上前接过锅铲，这时锅内冒出的一个大油花吓得她差点一把扔掉，连忙将铲子伸到鱼身下让它快点翻个身，结果一使力差点🍨将它推出，接着又被一滴油差点溅到手上，差点扔了锅铲！
宋启光无奈地过去解了下来，将鱼翻了过来🞩🖵🖻，“这个翻鱼的技巧你要不会的话等下我来教你，多⛧🜳🆐练几🏘🚔遍就差不多了，至于这个油的问题你要害怕也可以戴上手套，一会我也给你找一副。”
程夜📹☍♮澜看着他的背影眨眨眼，学弟你真是太体贴🍂🅎🅟了！
“这个煎鱼的步骤除了翻面之外也没什么值得注意的了，”宋启光一边看着鱼的样子一边说，“接下来就是等到它变成金黄之后🎽🖧盛出🚃🐪来。”
于是他便一直注视着锅🙏🇮子，时不时给鱼翻一个面，直到它两面都变成金黄🄚♫色之后又取🀙☴🃩出另一个锅子。
：.m
到了十一点钟两个人便又一起出了门，虽说类似的事情他们已经做过无数次，但不管哪一🐙⛹🟐次程夜澜的心里都是十分的欢喜，🆝并且每一次都会有种自己是他身边非常特殊的存在的感觉，当然这种自恋到不能再自恋的想法她是绝对没有告诉其他任何人的。
这一次两个人买的东☘西就稍微多了一些，还加上一条已经处理好了的鱼，🄚♫男生将他们拎回家里就⛧🜳🆐开始做午饭。
“其实我觉得我们中午做的东西用不着太多，”他笑着对站在身后看着自己的女孩说，“因为我们那个鱼汤炖好之后🞕肯🏁定也是要喝的，如果🖟📵🟏中午吃太多的话鱼汤就喝不下了，对吧？”
“是啊。”程夜澜也意识到了这一点。
“那就这🎞样吧，中午少🙏🇮做一个菜，然后晚上的话其实也不用做太多，剩下的可以留着🀙☴🃩明天再用。”
“那好吧🎞🎞。”程夜澜虽然有些遗憾，还是没有提出异议。
于是午饭的菜还真的显得比平时少了一些，两个人也没有吃的太⛯饱，等到他们🃭睡醒了一个午觉之后就到了让程夜澜充满期待的🕓炖鱼汤环节。
其实她对于这件事还是有一些了解，知道炖鱼汤之前应该先煎一煎，这样炖好的鱼汤🀙☴🃩才会又浓又白，而且鱼汤的蛋白质含量非常丰富，当然这些营养物质主要集中的并不是汤里，而是鱼肉本身。
宋启光将鱼切成🎼🖛了两段，一半用来自己演示，一半用来给那个学姐做实验，他示意一下切好的鱼对她说：“你看。炖鱼汤最开始的一个步骤就是先用刀在鱼身上用刀划两下，之后切点葱丝和姜丝用来调味。”
他一边说着一边就，做了起来🔍，等到这两件准🗁😬备工作做好他便取出煎🀡♽🍴锅，“接下来就已经可以开始煎鱼了。”
他🕗将煎锅烧热之后倒上油，等到油被烧热就将鱼放了进去。
“煎鱼的目标时变成金黄色，”宋🔬启光这样说，“所以你煎的时候一定要注意不用☗⛎太急，但也不能太晚，不然会将鱼煎糊。”说着又将锅铲递给她，“现在你来试试翻面吧。”
“好……”
程夜澜有些紧张地上前接过锅铲，这时锅内冒出的一个大油花吓得她差点一把扔掉，连忙将铲子伸到鱼身下让它快点翻个身，结果一使力差点🍨将它推出，接着又被一滴油差点溅到手上，差点扔了锅铲！
宋启光无奈地过去解了下来，将鱼翻了过来🞩🖵🖻，“这个翻鱼的技巧你要不会的话等下我来教你，多⛧🜳🆐练几🏘🚔遍就差不多了，至于这个油的问题你要害怕也可以戴上手套，一会我也给你找一副。”
程夜📹☍♮澜看着他的背影眨眨眼，学弟你真是太体贴🍂🅎🅟了！
“这个煎鱼的步骤除了翻面之外也没什么值得注意的了，”宋启光一边看着鱼的样子一边说，“接下来就是等到它变成金黄之后🎽🖧盛出🚃🐪来。”
于是他便一直注视着锅🙏🇮子，时不时给鱼翻一个面，直到它两面都变成金黄🄚♫色之后又取🀙☴🃩出另一个锅子。
：.m